Primavera pode aumentar sintomas de alergia respiratória
Embora o pólen seja frequentemente associado às alergias da primavera, a influência desse fator varia conforme a região do país.
Na Região Sul, por exemplo, gramíneas e árvores cuja polinização ocorre pelo ar podem ter maior participação nos quadros de alergia ao pólen, conhecida como polinose.
Em outras regiões brasileiras, ácaros, fungos, poeira, poluição atmosférica e fumaça podem ter papel importante no agravamento dos sintomas.
Segundo o médico Gustavo Marcelo, supervisor da medicina do trabalho do Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” (CEJAM), os fatores que desencadeiam as crises podem variar de acordo com o clima, a vegetação e a sensibilidade de cada pessoa.
Nem toda alergia na primavera é causada por flores
A associação entre primavera e flores pode levar à impressão de que o pólen é sempre o principal responsável pelas crises alérgicas.
No entanto, segundo o especialista, outros agentes presentes dentro de casa também podem contribuir para a irritação das vias respiratórias.
Ácaros, poeira e fungos podem permanecer no ambiente doméstico e desencadear sintomas em pessoas sensíveis.
A poluição urbana e a fumaça também podem irritar a mucosa nasal e contribuir para o agravamento dos sintomas respiratórios.
Como diferenciar rinite de resfriado?
Os sintomas da rinite alérgica podem ser confundidos com os de um resfriado, mas existem algumas diferenças.
A rinite costuma provocar espirros, coceira no nariz e nos olhos, coriza e nariz entupido, geralmente sem febre. Os sintomas tendem a continuar enquanto houver exposição ao agente desencadeante.
Já o resfriado é causado por vírus e pode provocar, além dos sintomas respiratórios, mal-estar, dores no corpo e febre baixa. Em geral, apresenta melhora espontânea após alguns dias.
Quando a rinite não é controlada, os sintomas podem interferir no sono, provocar cansaço durante o dia e prejudicar a concentração e as atividades cotidianas.
Principais fatores que podem desencadear crises
Entre os fatores que merecem atenção estão:
- Pólen de plantas e gramíneas;
- Ácaros presentes na poeira doméstica;
- Fungos e mofo;
- Poluição atmosférica;
- Fumaça;
- Variações de temperatura e umidade;
- Ambientes com acúmulo de poeira.
Como reduzir os sintomas de alergia em casa
Alguns cuidados ambientais podem ajudar a diminuir o contato com agentes desencadeantes.
Na limpeza da casa, a recomendação apresentada pelo especialista é priorizar o uso de pano úmido, evitando vassouras e espanadores que podem levantar partículas de poeira.
Também é importante manter roupas de cama higienizadas regularmente e deixar os cômodos ventilados para reduzir a concentração de poeira, umidade e mofo.
O uso de umidificadores exige atenção. Em ambientes muito secos, eles podem ajudar a aumentar a umidade do ar, mas o excesso de umidade pode favorecer a proliferação de fungos.
No caso do ar-condicionado, a manutenção e a limpeza periódica dos filtros são importantes para evitar o acúmulo de partículas.
Lavagem nasal pode ajudar na higiene das vias respiratórias
A lavagem nasal com solução fisiológica é citada pelo especialista como uma medida que pode auxiliar na remoção de partículas e alérgenos presentes na mucosa nasal.
A prática, porém, não substitui a avaliação médica quando os sintomas são frequentes, intensos ou interferem na rotina.
⚠️ Principais destaques da matéria
- A primavera pode aumentar sintomas de rinite em pessoas sensíveis.
- O pólen não é o único possível desencadeador das crises.
- Ácaros, fungos, poeira, poluição e fumaça também podem contribuir.
- Limpeza adequada e ventilação ajudam a reduzir a exposição a alguns agentes.
- Sintomas recorrentes devem ser avaliados por um profissional de saúde.
Quando procurar atendimento médico?
Crises frequentes de rinite ou sintomas que prejudicam o sono e as atividades do dia a dia devem ser avaliados por um profissional de saúde.
A automedicação não é recomendada. O uso prolongado de descongestionantes nasais tópicos, por exemplo, pode provocar efeito rebote e aumentar a obstrução nasal.
A avaliação médica permite identificar possíveis desencadeadores e definir o tratamento adequado para cada caso.
A orientação também é procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) quando os sintomas forem recorrentes ou estiverem comprometendo a qualidade de vida.
Cuidados simples podem fazer diferença
A prevenção da exposição aos agentes desencadeadores depende das características de cada ambiente e da sensibilidade de cada pessoa.
Manter a casa limpa, controlar a umidade, higienizar roupas de cama, cuidar dos filtros do ar-condicionado e evitar exposição desnecessária à fumaça estão entre as medidas que podem contribuir para um ambiente mais adequado.
Em caso de sintomas persistentes, a orientação profissional é importante para evitar que um desconforto recorrente seja tratado apenas como uma consequência normal da mudança de estação.
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